Beyin Beslenmek İster

Beyin iyi beslenmek ve zararlı toksinlerden arınmak ister: Ne yerseniz, O’sunuz. Vücudumuzda sürekli beyin hücreleri dahil tüm hücreler yenilenir. Mesela beyin hücreleri kendilerini üç ayda bir yenilerken cildiniz 30 günde bir yenilenir. İyi besin hücre gelişimi ve yenilenmesi için yakıttır. Yediklerimiz beynimizi doğrudan etkiler. Fastfood ile beslenirseniz “fastfood” gibi bir beyniniz ve kilolu bir vücudunuz olur. Yiyecekler ilaçtır, moralinizi ve enerjinizi etkiler.