Beynin işleyişini ve çalışma prensiplerini anlayarak hem beynimizin hem de vücudumuzun sağlıklı yaş alması için artık beynimize yön verebiliyoruz.
Kendinize aynada yakından bir bakın. Cildiniz kurumuşsa nemlendiriciyi elinize alırsınız. Sivilceniz çıkmışsa akne losyonu sürersiniz. Saçlarınızda az bir kırık görseniz kuaföre uğrarsınız. Yüzünüzde bir kırışıklık görseniz “Yüz gerdirme için randevu almam lazım!” dersiniz. Gördüğünüz sorunu ya kendiniz çözümlemeye çalışır ya da profesyonel yardım alırsınız. Ama çoğumuz göremediğimiz için beyin sağlığımızı düşünmeyiz bile.
Bu da sorunların büyümesine ve yaptığımız hataların 35-40 yaşından sonra bize çözümü zor hastalıklarla geri dönmesine neden oluyor.
Beyni göremiyor muyuz?
Peki, gerçekten beyni göremiyor muyuz? Hayır son 10 yıldır bu kanı tamamen değişti. Beyin görüntüleme çalışmaları tüm düşüncelerimizi değiştirdi ve beyinlerimizde neler olup bittiğini görmemizi sağlayarak beyinlerimizin erkenden iyileşmesine katkı sağladı.
Türkiye’de beyin görüntüleme çalışmaları
Beyin görüntüleme çalışmaları ülkemizde de tüm ayrıntıları ile artık yapılabiliyor. Beyin PET ve interaktif SPECT çalışmaları ile sağlıklı bir beyinde olması gereken tüm ayrıntıları görebiliyoruz, yaşamınızda kişilik özelliklerinizden, beslenme şeklinizden, alkol sigara kullanımından, aşırı stresli olup olmamanızdan tutun tüm yaşamsal verilerin beyne yaptığı etkileri bir ayna gibi artık gözlemleyebiliyoruz.
Vücudunuzu değiştirmek için önce beynimizi değiştirmemiz gerektiğini, daha iyi, daha fit ve sağlıklı bir vücut arayışında başarı için eksik olan en önemli halkanın beynimizi anlamak ve onu en iyi şekilde kullanmanın önemini artık anladık.
Brain Longevity: Beynin işleyişini anlayarak sağlıklı yaş almak
Beynin işleyişini anlayarak sağlıklı yaş alma anlamında artık beyne yön verebiliyoruz. Henüz klinik ortaya çıkmadan hastalık başlamadan yıllar öncesinde riskli beyinleri inceleyerek hastalığın ayak izlerini görebiliyor önlemleri alarak ortaya çıkmasını önleyebiliyoruz.
Beyin görüntülemeleri bize hastalık ortaya çıkmadan 20 yıl öncesine kadar ipuçlarını ayak izlerini gösterebiliyor.
Siz de Longevity (sağlıklı ve uzun yaşam) hedefleriniz için beyin sağlığınızın durumunu öğrenmek istiyorsanız bu konuda uzman nörologlarla iletişime geçmelisiniz.
